Выбрав категорию онлайн книг по душе Вы сможете найти на pdf-book.ru действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие.
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - Джеф Галловэй
Доступен ознакомительный фрагмент
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при стол...
Марк Мидлер. Повесть о фехтовальщике - Александр Мидлер
Доступен ознакомительный фрагмент
Документальная повесть о жизни знаменитого рапириста Марка Мидлера, участника первой для советских спортсменов Олимпиады 1952 года, двукратного олимпийского чемпиона и шестикратног...
Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес - Майя Гогулан
Доступен ознакомительный фрагмент
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные ...
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления - Цэнь Юйфэн
Доступен ознакомительный фрагмент
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болею...
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты - Джет Лин
Доступен ознакомительный фрагмент
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни...
Чтобы спина не болела - Игорь Борщенко
Доступен ознакомительный фрагмент
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артр...
Мудрость не-знания. Айкидо - искусство интуитивных решений - Венди Палмер
Доступен ознакомительный фрагмент
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момен...
Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно - Светлана Чойжинимаева
Доступен ознакомительный фрагмент
Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, стр...
Книга начинающего шахматиста - Григорий Левенфиш
Доступен ознакомительный фрагмент
Книга Григория Левенфиша – признанная классика и, пожалуй, лучший учебник по шахматам для начинающих любого возраста. По ней учились десятки тысяч шахматистов, многие из которых ст...
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Михаил Диденко
Доступен ознакомительный фрагмент
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть...
Конор Макгрегор. Жизнь без правил - Джон Кавана
Доступен ознакомительный фрагмент
Джон Кавана тот самый человек, который из тренера в маленьком сарае превратился в ТОГО САМОГО тренера, который привел Конора Макгрегора к победе в Ирландии и во всем мире.Эта книга...
Айкидо - инструмент самопознания. Уроки мастера (комплект из 2 книг) - Венди Палмер
Доступен ознакомительный фрагмент
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момен...
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд
Доступен ознакомительный фрагмент
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Ф...
Библия хоккейного тренера. Тактика и стратегия от 16 хоккейных топ-тренеров США - Джо Бертанья
Доступен ознакомительный фрагмент
Сборник, составленный из материалов известных хоккейных тренеров США, которые делятся собственным опытом работы. Большинство авторов работают в американских студенческих командах. ...
Двуликий Янус. Спорт как социальный феномен. Сущность и онтологические основания - Алексей Передельский
Доступен ознакомительный фрагмент
Роль и назначение спорта в контексте развития культуры и цивилизации до сих пор остается одним из важнейших вопросов сущностно-системного анализа. Опираясь на работы целого ряда вы...
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года - Валерий Пашинцев
Доступен ознакомительный фрагмент
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияю...
Основы менеджмента в фитнес-индустрии - Владислав Вавилов
Доступен ознакомительный фрагмент
Фитнес-индустрия – это интересное и специфическое направление бизнеса. С начала 90-х фитнес вошел в жизнь простого обывателя, плавно перекочевал из подвалов в престижные залы.С каж...
Неоднажды в Америке - Светлана Букина
Доступен ознакомительный фрагмент
Кто сказал, что родину, как и маму с папой, не выбирают? Едва дождавшись первых порывов свежего ветра из-за «железного занавеса», хорошая девушка Света, как и многие граждане СССР,...
"По своим артиллерия бьет..." Слепые Боги войны - Владимир Бешанов
Доступен ознакомительный фрагмент
«Недолет, перелет, недолет… По своим артиллерия бьет!» — эти трагические стихи поэта-фронтовика заглушают победный марш «Артиллеристы, Сталин дал приказ!». 20 лет Красная Армия ...
Мое обнаженное сердце - Шарль Бодлер
Доступен ознакомительный фрагмент
Шарль Бодлер (1821–1867) – величайший французский поэт, автор «Цветов зла», enfant terrible, человек, подведший черту под эпохой Просвещения и открывший своим творчеством век модер...
