Читать книги жанра Домашняя на pdf-book.ru. Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие.
Красивая грудь. 25 лучших упражнений - Михаил Лагутин
Доступен ознакомительный фрагмент
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в пер...
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - Михаил Лагутин
Доступен ознакомительный фрагмент
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в п...
Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! - Андрей Левшинов
Доступен ознакомительный фрагмент
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, рас...
Йога для всех. Руководство для начинающих - Наталья Панина
Доступен ознакомительный фрагмент
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания ...
Бег для всех. Доступная программа тренировок - Евгений Яремчук
Доступен ознакомительный фрагмент
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, у...
Следующие 50 лет. Как обмануть старость - Генри Лодж
Доступен ознакомительный фрагмент
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в...
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым - Генри Лодж
Доступен ознакомительный фрагмент
Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эм...
Макияж. Краткая энциклопедия - Татьяна Агишева
Доступен ознакомительный фрагмент
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техника...
Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии - Фирейдон Батмангхелидж
Доступен ознакомительный фрагмент
Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные...
Магия Афродиты. Сила и красота женской сексуальности - Джейн Мередит
Доступен ознакомительный фрагмент
В древние времена Афродита, богиня любви и сексуальности, славилась своей красотой, чувственностью и сексуальной свободой. У нее был магический пояс, сделанный из драгоценных метал...
13 женских проблем и способов их решения - Лада Лузина
Доступен ознакомительный фрагмент
«Не у каждого есть подруга, которая знает ответ на любой вопрос. Мне повезло – у меня она есть. Мудрая, собранная, всегда зрит в корень и упрямо идет к цели. И хоть я не всегда был...
Как защититься от сглаза и порчи - Серафима Кладникова
Доступен ознакомительный фрагмент
Что делать, если вы или ваши близкие вдруг внезапно и без видимых причин стали испытывать апатию и дискомфорт? Если вас или членов вашей семьи преследуют неудачи и болезни, а намеч...
Ковчег для Робинзона. Все о жизни морского кочевника - Кеннет Ньюмейер
Доступен ознакомительный фрагмент
Руководство по обустройству жизни на лодке, которая стала плавучим домом в океане. Надежная и мореходная парусная яхта может не только перенести свой экипаж в любую точку на Земле...
Совершенное тело за 4 часа - Тимоти Феррис
Доступен ознакомительный фрагмент
Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью.Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселле...
Как выйти замуж. Мастер-класс - Наталья Пирогова
Доступен ознакомительный фрагмент
Итак, вы проснулись и поняли, что замужество является вашей первоочередной задачей. Задача не такая простая, как представляется вначале. Но как сказано у кого-то из классиков, любо...
Магия для дома. Действенные практики очищения и защиты жилища - Анша
Доступен ознакомительный фрагмент
Книга Анши, специалиста по магическим практикам, учит, как превратить свое жилище в место с гармоничной, благотворной, исцеляющей атмосферой. Дом следует содержать в чистоте, и вс...
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам - категоричное "НЕТ"! - Мария Жукова
Доступен ознакомительный фрагмент
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. У...
Диета с витамином D. План быстрого сжигания "упрямого" жира - Алиса Боумен
Доступен ознакомительный фрагмент
Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной с...
От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы - Наталья Иоффе
Доступен ознакомительный фрагмент
Ребенок, муж, уборка, готовка, работа – а где же взять время на себя? Каждая женщина рано или поздно задается этим вопросом. Известная бизнес-мама Наталья Иоффе показывает на своем...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - Стивен Фридман
Доступен ознакомительный фрагмент
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы проф...
